Alfahealing 2 – Din egen energi, bevidsthed og selvhealing (8 timer hverdag)

Beskrivelse

At være i bevidstheden. Aktivere, mærke, styrke og regulere energien mere intenst.
I dette modul fordyber vi os i din egen energi og arbejder målrettet med at forstå, aktivere og balancere den. Du lærer, hvordan energi og bevidsthed hænger sammen, og hvordan du kan bruge dette samspil til selvhealing og indre styrke.

Formål
• At styrke din kontakt til din egen energi og dit bevidste nærvær.
• At lære at aktivere og regulere energi på en mere intens og bevidst måde.
• At give dig redskaber til selvhealing og indre balance.
• At forankre dig i en stærkere bevidsthedstilstand, så du kan være mere til stede og centreret.

Indhold
1. At være i bevidstheden – at finde ro og klarhed som udgangspunkt for healing.
2. Aktivere energien – øvelser til at vække og sætte energi i bevægelse.
3. Mærke energien – at skelne mellem forskellige energitilstande i kroppen og auraen.
4. Styrke energien – teknikker til at oplade, samle, fastholde og slippe energien.
5. Regulere energien – skabe balance, når energi er for stærk, svag eller blokeret.
6. Selvhealing – praktiske metoder til at hele og harmonisere dig selv.

Arbejdsform
• Kort teori om energi og bevidsthedsniveauer.
• Guidede meditationer og øvelser, hvor du mærker og regulerer energi.
• Træning i selvhealing og i at skabe balance i dit eget energifelt.
• Refleksion og erfaringsdeling i gruppen.

Udbytte
Efter Alfahealing 2 vil du kunne:
• Være mere stabil og centreret i din bevidsthed.
• Mærke og forstå din egen energi mere klart.
• Aktivere og regulere energien med større intensitet.
• Bruge selvhealing som en naturlig del af din hverdag.
• Skabe et stærkere fundament for dit videre arbejde med healing.