Selvhealing gennem meditative øvelser

Beskrivelse

Selvhealing
Bevægelse, meditation og udtryk

Kursus for behandlere
RAB-point 7

Højst 8 deltagere

For at kunne forstå og hjælpe andre, er det nødvendigt at have erfaring med at forstå og hjælpe sig selv. Kun den der har gået vejen kender den.

Kan du nikke genkendende til det, er dette kursus måske noget for dig.

Meningen med kurset er, at øve sig i at få kontakt med et mere autentisk sted i sig selv, hvor der er mere klarhed og færre kredsende tanker. Kort sagt bedre kontakt med kroppen, vitaliteten og virkeligheden. Når de travle tanker aftager, ser du det der bekymre dig i et andet lys, og nye muligheder viser sig.

“Man kan ikke løse problemer med den samme tankegang, som skabte dem” Albert Einstein.

Nærværet er med til at gøre dig i stand til at skelne din egen dagsorden fra klientens, og ikke mindst at få kontakt med empati og hjertefølelse, som er nødvendig for at healing kan ske.

For at få større opmærksomhed på, hvad der foregår i ens stille sind, er man nødt til at øve sig i stilhed.

Vi vil starte dagen med bevægelse hentet fra egyptiske danse, som er opstået ud fra en instinktiv fornemmelse af jordforbindelse, centrering og vitalitet. Men hovedvægten vil ligge på arbejde med meditative energiøvelser udviklet af Bob Moore. Der er tale om opmærksomheds øvelser på punkter i kroppens energifelter. Når man er afslappet og nærværende, kan man opleve stemninger, symboler eller erindringer fremkaldt af bevidsthedens kontakt med punktet. Ved at se på disse informationers betydning i sit liv, kan man opløse blokeringer og begrænsninger, og gradvist blive mere ægte.

En vigtig del af kurset er at udtrykke de sansninger/oplevelser man får undervejs, nogle gange i ord og andre gange også i billeder (tegning/maling).

Ved at gå i dialog med billedet, kan man blive klogere på sig selv og sit liv.

At dele oplevelserne med gruppen har yderligere den funktion, at man ofte opdager, at det man troede, man var alene om, deler man i virkeligheden med andre.

De meditative øvelser, er velegnede som regelmæssig praksis og som centrering før du behandler.
Undervejs vil vi gennemgå menneskets energisystem ud fra Bob Moores forståelse, med fokus på hvordan blokeringer opstår, når vi ikke er ærlige overfor os selv.

Kurset afholdes i naturskønne omgivelser, som er befordrende for ro og nærvær

Der er mulighed for overnatning, som man selv bestiller. Tlf: 26441311 Kontakt@KongsoeBnB.dk

Forplejning: Der er kaffe, the samt snack og frugt i løbet af dagen. Frokost må du selv tage med.

Tid: 17. april 2026 - kl. 9.30-16.30

Sted: Kongsø 2-4, 8654 Bryrup

Pris: 1100 kr

Tilmelding senest 16. marts 2026

Regnr: 9070 kontonr: 4035648661

Nanna Topsøe
Nanna.topsoe@gmail.com
www.nanna-topsoe.dk

En vigtig del af kurset er at udtrykke de sansninger/oplevelser man får undervejs, nogle gange i ord og andre gange også i billeder (tegning/maling).

Ved at gå i dialog med billedet, kan man blive klogere på sig selv og sit liv.

At dele oplevelserne med gruppen har yderligere den funktion,